Meditation statt Angst

Wir leben in schwierigen Zeiten. Jeder von uns hat mit den Auswirkungen des Coronaausbruchs, mehr oder weniger, zu kämpfen. Jeder hat Ängste, Zweifel und Unsicherheiten. Viele, auch ich selbst, sind von Kurzarbeit oder sogar von Jobverlust und massiven Einkommensverlusten betroffen. Die an Influenza und Corona erkrankten Menschen kämpfen um ihre Gesundheit und um das nackte

Die Kraft der Stille

Es ist ein Segen und gleichzeitig eine Krankheit unserer Zeit. Das Smartphone. Jeder von uns hat praktisch das gesammelte Wissen unserer Spezies in der Hosentasche. Man kann sofort auf fast alles an Informationen zu fast jedem Thema in Sekunden zugreifen. Musik, Videos, Texte und Unterhaltung ist sofort verfügbar. Unterhaltung und Kunst sind mittlerweile zur Nebenbeiberieselung

Hedonismus oder Askese? Beides!

In vielen Kulturen ist der Glaube verbreitet, nur mit gelebter Askese die Götter erfreuen zu können. Hedonismus wird allgemein verteufelt und verachtet. Die Wahrheit liegt für mich in der Mitte. Verzicht = Verlust? Nein! Ein Verzicht kann ein großer Gewinn sein. Warum? Die Frage ist nicht einfach zu beantworten. Warum sollte man Askese betreiben? Welchen

Auf dem Weg zum Selbst

„Wer sucht, der findet!“ heißt ein altes Sprichwort. Nur, nicht alles was man findet, hat man auch gesucht. Oder man stochert im Bodensatz seiner selbst und findet nur: Bodensatz… Auf das richtige Suchen kommt es an. Auf den Standpunkt und das Ziel beim suchen. Eine Suche ist immer eine Reflektion des eigenen Selbst. „Wo war

Jetzt und Hier!

Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen man nichts tun kann. Der eine ist Gestern, der andere Morgen. Dies bedeutet, dass heute der richtige Tag zum Lieben, Glauben und in erster Linie zum Leben ist. Dalai Lama   Zukunft? Wann? In unserer Gesellschaft werden unendlich viele Pläne geschmiedet. Jeder hat tausend Gedanken daran,