Ich durfte letzte Woche ein echtes Wunder erleben. Und ich möchte euch gern hier daran teilhaben lassen. Denn es gibt sie noch, die kleinen Wunder! Die Geschichte einer getrennten Familie Eine Familie wird getrennt. Ein Teil wandert nach Amerika aus und ein Teil bleibt in Sachsen zurück. Die Zeit vergeht, der Kontakt verliert sich durch
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Ehe für alle!
Es ist endlich geschafft. Die Ehe für gleichgeschlechtliche Paare ist auf dem Weg. Es gibt zwar noch Widerspruch, doch der muss in der laufenden Wahlschlacht eben geopfert werden. Das es so lange gedauert hat, darüber wundere ich mich schon lange. Laut unserer Verfassung sind ja alle Menschen angeblich gleich. Das war schon immer so. Nun,
Meditation oder Sport? Oder und?
Sport stählt den Körper, Meditation stählt den Geist. Mentale Stärke verbessert sportliche Leistungen. Warum nicht Beides verbinden? Meditation = mentale Stärke Das Meditation die Konzentration und das Körpergefühl sehr positiv beeinflusst steht außer Frage. Die Meditation hilft uns, unserem Geist von unwichtigem Gedankenmüll zu reinigen, unsere mentale Stärke zu steigern und stressresistenter zu werden. Sie
Scheinwelt & Konsum vs. Achtsamkeit
Wenn ich (selten) einmal Fern schaue, dann könnte ich manches Mal ob der Werbung einfach nur den Kopf schütteln. Wie hier den Leuten eine Gehirnwäsche verpasst wird, ist einfach nur Wahnsinn. Konsum geht in dieser Scheinwelt über alles. „Mütter nehmen sich nicht frei, sie nehmen bei Erkältung…“ oder andere Sprüche die uns eigentlich nur Müll
Hedonismus oder Askese? Beides!
In vielen Kulturen ist der Glaube verbreitet, nur mit gelebter Askese die Götter erfreuen zu können. Hedonismus wird allgemein verteufelt und verachtet. Die Wahrheit liegt für mich in der Mitte. Verzicht = Verlust? Nein! Ein Verzicht kann ein großer Gewinn sein. Warum? Die Frage ist nicht einfach zu beantworten. Warum sollte man Askese betreiben? Welchen
Achtsamkeit-Leben im Augenblick
Was ist Achtsamkeit? Unter Achtsamkeit versteht man die vollständige Fokussierung auf das hier und Jetzt. Es ist das vollständige Verweilen in der Gegenwart. In der Achtsamkeit ist das Bewusstsein hellwach, reflektiert aber die äußeren und inneren Reize und Wahrnehmungen nicht. Alles wird vorurteilsfrei wahrgenommen, aber nicht bewertet oder kategorisiert. Wer achtsam lebt, nimmt viel mehr
